Magamról
Pillár Anikó vagyok, gyógy- és sportmasszőr, rehabilitációs tréner.
Tizenegy éve foglalkozok masszázsterápiával, ez idő alatt számos továbbképzésen vettem részt a mozgásszervi fájdalmak hatékonyabb kezelése érdekében.
Képzéseim között szerepel többek között a köpölyterápia, FDM alapú fascia kezelés, kinesio tape ragasztás, fascia láncok ismerete, triggerpont terápia, Dorn féle gerincterápia.
Bővebb információ magamról és szakképesítéseimről:
Amiben segíteni tudok
- nyakfájdalom és vállfeszülés
- lapocka körüli fájdalom, "becsípődés"
- hát- és derékfájás (lumbágó)
- ülőmunka okozta izomfeszülés
- stressz miatti nyaki és háti merevség
- sport vagy fizikai terhelés utáni izomfájdalom
- izomhúzódás utáni regeneráció
- mozgásbeszűkülés, merev váll és hát
- gerincsérv kiegészítő kezelése
Elsősorban a nyak-vállöv (lapocka) és a derék fájdalmainak enyhítésével foglalkozok.
A kezelések mindig teljes mértékben személyre szabottak. Szükség esetén javasolok otthon végezhető egyszerű gyakorlatokat, hogy a fájdalom ne térjen vissza.
